Workshops

Met: Skadi Van Paasschen
Datum: 20-05-2012

In deze workshop beoefenen we arm balances op de Vinyasa manier.

Vinyasa is een yogastijl waarin vloeiende bewegingen en kracht worden geintegreerd in innerlijk bewustzijn en beweging in stilte. Sierlijk en schijnbaar moeiteloos vloeien bewegingen in elkaar over, waarbij je gefocust blijft op je ademhaling.

Kracht, zelfvertrouwen en focus zijn de belangrijkste elementen in deze...

Met: Jayashree & Narasimhan .
Datum: 25-05-2012

We zijn vereerd om in samenwerking met Astanga Yoga School Amsterdam en Innerspace @ Yoga Practice een workshop te presenteren met de bekende Indiase leraren en Sanskrietkenners Dr Jayashree en Prof. Narasimhan, hier in Amsterdam.

Jayashree komt uit Mysore, India, waar ze bij studenten van Ashtanga Yoga zeer geliefd is. Zij doceert het chanten van Patanjali's yoga sutra's volgens de tradi...

Met: Martyn Hoogstra
Datum: 26-05-2012

Deze Masterclasses zijn bedoeld voor intermediate en advanced beoefenaren van alle stijlen van Hatha Yoga. Het zijn sessies van vier uur waarin we starten met een lange (begeleide) meditatie en vervolgen met een kalme flow van Asana waarbij de focus ligt op de toenemende verdieping van de houdingen, de ademhaling en de concentratie (Ekagrata). Na deze intense voorbereiding en het verworven inzicht...

Met: Govinda Kai
Datum: 28-05-2012

Govinda Kai is één van de 35 Ashtanga yogaleraren wereldwijd die hun diploma hebben behaald aan het Krishna Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (KPJAYI) in Mysore, India. Govinda is volledig toegewijd aan de Ashtanga Yoga traditie en het bewaken van de schoonheid en zuiverheid daarvan. Hij probeert dit te bereiken door zijn persoonlijke beoefening, zijn jaarlijkse reis naar Mysore...

Met: Kristin Skotnes Vikjord
Datum: 02-06-2012

Deze module/workshop begeleidt je in het yogaproces vanuit het psychologisch perspectief. Het is een praktische beoefening van svadhyaya, zelfonderzoek. We kijken naar de impulsmomenten in het yogaproces waar verandering optreedt en waar therapeutisch potentieel ontstaat. De impulsmomenten creëren het landschap waarin je je eigen proces kunt onderzoeken.

Deze module is interessant vo...

Met: Simon Park
Datum: 02-06-2012

Kom en doe mee met de 3 inspirerende Prana Flow® Yoga workshops van internationaal erkend docent Simon Park en ervaar hoe bevrijdend een vrij vloeiende practice kan zijn!

Simon Park begon zijn yogareis in 1995 met Shiva Rea in de World Arts and Cultures Department van de Universiteit van Californië. Onlangs werd hij door Yoga Journal verkozen tot "een van de meest invloedrijke e...

Met: Marlene Henny
Datum: 06-06-2012

De Yoga Introductie Cursus van vier weken biedt een perfecte gelegenheid om te beginnen met yoga of je kennis op te frissen.

Wat is de Yoga Introductie Cursus?
De Yoga Introductie Cursus bestaat uit een serie van vier wekelijkse yogalessen waarin je geleidelijk vertrouwd wordt gemaakt met yogatechnieken. We introduceren begrippen als synchronisatie van adem en beweging (vinyasa), zelf...

Met: Sandra Wind-Carson
Datum: 09-06-2012

Veel mensen hebben dagelijks last van spanning in het lichaam ten gevolge van bezigheden als autorijden, langdurig achter de computer zitten, fietsen en zelfs yoga beoefening! Als we hiermee doorgaan zonder begrip voor wat er in ons lichaam gebeurt kunnen we pijn in de onderrug krijgen.
Als we ons 'verkeerd' bewegen gaat het lichaam automatisch correcties aanbrengen. Vervolgens kunnen spieren ...

Met: Skadi Van Paasschen
Datum: 17-06-2012

Deze workshop kan je op verschillende niveaus goed doen. Op het fysieke vlak staat het mobiliseren van de bovenrug en het verruimen van de borstkas centraal, wat de onderrug, nek en schouders verlichting geeft.

Op het emotionele vlak zal het openen van de hartstreek meer ruimte geven voor intense blijheid, stilte in jezelf, gezonde relaties, verminderen van depressiviteit en je kan beter ...

Met: Jose De Groot
Datum: 23-06-2012

In deze drie uur durende masterclass onderga je op emotioneel, mentaal en fysiek niveau een ware transformatie.

Van spanning naar flexibiliteit...
Van zwakte naar kracht en vitaliteit...
Van stress naar stilte, bewustwording en totale acceptatie...

In deze Yin & Yang masterclass, zal je een serie van yogaposes beoefenen, ervaren en voelen die afgestemd zijn op jouw perso...

Met: Geertje Couwenbergh
Datum: 29-06-2012

Schrijven, yoga en meditatie zijn drie aanvullende paden naar hetzelfde doel: volledig aanwezig worden voor je leven. Na jarenlang persoonlijk onderzoek deelt Geertje waarom de combinatie van schrijven, yoga en meditatie kan leiden tot serieuze ZIN in je leven. Deze Intensive is gebaseerd op haar boek 'ZIN: Lust in je Leven door Schrijven'.

Behalve verrassende schrijfopdrachten gebruiken ...

Met: Marlene Henny
Datum: 04-07-2012

De Yoga Introductie Cursus van vier weken biedt een perfecte gelegenheid om te beginnen met yoga of je kennis op te frissen.

Wat is de Yoga Introductie Cursus?
De Yoga Introductie Cursus bestaat uit een serie van vier wekelijkse yogalessen waarin je geleidelijk vertrouwd wordt gemaakt met yogatechnieken. We introduceren begrippen als synchronisatie van adem en beweging (vinyasa...

Met: Marlene Henny
Datum: 07-07-2012

Geniet van bewegen en contact maken met je lichaam en geest in alle aspecten van je ware zelf.

Deze twee uur durende Vinyasa Flow Masterclass met Marlene is een perfecte gelegenheid om je yoga practice te verdiepen. Een kans om sterke, doordachte bewegingen te laten vervloeien tot peak poses waardoor je bepaalde delen van je lichaam opent en sterk maakt. Door muziek, bewuste ademhaling en...

Met: Lea Loncar
Datum: 14-07-2012

Aan het begin van een yogales heb je als yogaleraar maar één verlangen: de schat die je hebt ontvangen te delen met mensen die dorsten naar kennis en yoga ervaring. Hoe maak je contact met die innerlijke kracht; hoe kan je een goede leraar zijn voor je studenten, je kinderen, je vrienden, je geliefden en jezelf?

De workshop staat open voor yogadocenten en studenten die zijn ...

Met: Jose De Groot
Datum: 15-07-2012

Deep connection, gentle touch

Met Jose' de Groot en Jordi Ibern

Het combineren van de subtiele energie van Yin Yoga met de helende kracht van Reiki.

Een zondag lang je wijden aan de elementen van de Traditionele Chinese Geneeskunde en de bijbehorende organen, meridianen en emoties.
Door de diepe verbondenheid met jezelf tijdens de Yin Yoga poses in combinatie met d...

Met: Enrique Arellano-Farias
Datum: 28-07-2012

e Healing Arts gaan hand in hand met Yoga. Naarmate je vordert op het pad van Yoga gaat je energiesysteem open, en merk je dat er healing nodig is op weg naar je ware zelf.

In dit weekend leidt Enrique je door een aantal beelden en visualisaties om te ervaren hoe energie door de handen voor healing gebruikt kan worden. Je leert in deze twee dagen hoe je contact kunt maken met de energie v...

Met: Claudia Pradella
Datum: 10-08-2012

In zijn traditionele vorm wordt Ashtanga Vinyasa Yoga van begins af aan zonder verbale instructie overgebracht. In Mysore, India, waar deze yogavorm ontstond, is de methode traditioneel van leraar op student overgebracht via individuele benadering en voornamelijk door de handen van de leraar, en dus niet met 'led classes' (verbaal geleide lessen).

De "hands-on" benadering wordt daarom bes...

Met: Kali Ornelas
Datum: 15-09-2012

Een duik in de oceaan die meditatie heet

Meditatie wordt al meer dan 3400 jaar beoefend. De vroegste verwijzingen naar meditatie dateren van ca. 1400 v.Chr. In het jaar 634 v. Chr. werd Boeddha geboren, en in 150 v. Chr. Patanjali. Hoe komt het dat meditatie zo sterk is? En waarom maken leraren er al honderden jaren gebruik van?

In deze workshop scheppen we de ruimte om enkele es...

Met: Marlene Henny
Datum: 23-09-2012

Voel de lichtheid en vrijheid van beweging vanuit je centrum.

Het onderwerp van deze workshop is het opbouwen van de kracht in het lichaamscentrum (the core) die je yogabeoefening op een hoger niveau brengt. Een ervaring van holistisch lichaamswerk vanuit het centrum die voor de meeste studenten een openbaring is.

In deze workshop over de principes van Core Strength Vinyasa Yoga ...

Met: Jose De Groot
Datum: 27-10-2012

Deep connection, gentle touch

Met Jose' de Groot en Jordi Ibern

Verwen jezelf met deze combinatie van Yin Yoga & Reiki voor een diepe en persoonlijke ervaring.

De subtiele energie van Yin Yoga en de helende kracht van Reiki is een wederzijds versterkende en therapeutische samenwerking die je fysieke, mentale of emotionele gezondheid verbeterd.
Elke workshop focuss...

Met: George Langenberg
Datum: 17-11-2012

Je lichaam in de beoefening van mindfulness

Mindfulness is opmerkzaamheid. In de mindfulness meditatie aanschouwen we zonder oordeel wat er van moment tot moment aan ons voorbijtrekt. Belangrijker dan opmerkzaamheid en bewustzijn is de gevoelde ervaring. Daar gaat deze workshop over. Kunnen we onze gevoelde ervaring ten volste belichamen, kunnen we de rijkheid van ons leven ten volst...

Met: Jose De Groot
Datum: 15-12-2012

Gebasseerd op de teachings van Paul Grilley

Verrijk, vergroot en verdiep je kennis met de Basis Yin Yoga & Anatomie weekend (ong. 15 uren).

Deze korte training is een verdieping en een rijke aanvulling op eventuele eerder verworven kennis in andere yogalerarenopleidingen en of in je eigen Yoga practice.

Tijdens de training leer je de belangrijkste Yin Yoga ...